Quels sont les techniques et les styles de ski? les styles de ski expliqués!

Ski alpin

Le ski alpin est sans aucun doute la forme la plus populaire de ski de loisir. Lorsque l’on parle de ski, on parle généralement de ce style. Le ski alpin peut être pratiqué sur des pistes damées dans des stations de sports d’hiver. Les pistes sont balisées et il y a des remontées mécaniques et des cabines pour vous emmener au sommet. Vous pouvez utiliser différents types de skis pour sa pratique. Choisissez des skis traditionnels pour dévaler la montagne ou prenez vos skis de carving si vous voulez faire des virages plus agressifs. En ski alpin, les chaussures de ski sont attachées aux fixations à l’avant et à l’arrière pour vous assurer stabilité et contrôle. Le ski alpin est également un sport de compétition. Dans cette discipline olympique, l’objectif est de réaliser une descente en un minimum de temps.

Ski hors-piste

Le ski hors-piste est exactement ce que son nom indique : il s'agit de s'éloigner des pistes damées pour explorer les environs. La plupart des skieurs hors-piste recherchent des pistes non tracées où ils peuvent faire leurs propres traces dans la neige fraîche. Dans la plupart des cas, il n’y a pas de remontées mécaniques pour vous emmener en haut de la montagne. Vous devez donc vous y rendre par vos propres moyens. Vous pouvez randonner sans skis ou attacher des peaux spéciales à vos skis pour une meilleure adhérence. Dans certains cas, vous pouvez également louer un hélicoptère qui vous déposera au sommet. Le ski hors-piste est une forme de ski plus aventureuse que le ski alpin mais elle comporte également plus de risques. Une bonne préparation est donc nécessaire. Il est recommandé d’avoir suivi un cours sur les avalanches et de porter un équipement de sécurité comme un émetteur-récepteur d’avalanche. Cela permettra de vous localiser vous ou votre groupe en cas d’urgence. Il est également conseillé d’emmener de la nourriture et ses propres boissons car il n’y a pas de restaurant ou de bar où se restaurer dans la nature.

Ski de randonnée

Le ski de fond ressemble beaucoup au ski de randonnée. La différence : vos chaussures ne sont pas attachées à l’arrière sur les fixations lorsque vous grimpez en montagne. Cela vous permet d’effectuer un mouvement de marche et facilite la montée. Par rapport au ski hors-piste, le ski de randonnée consacre plus de temps à l’escalade et à la randonnée, et moins de temps au ski alpin. C’est un excellent moyen d’explorer la montagne. Les randonnées peuvent durer plusieurs jours et vous pouvez passer la nuit dans des refuges de montagne spécialisés. Il comporte les mêmes risques de sécurité que le ski hors-piste, alors assurez-vous de prendre vos précautions !

Ski de fond

Le ski de fond est une forme de ski pratiquée sur terrain plat ou vallonné. Cela signifie généralement moins de vitesse mais pas moins d’exercice ! Comme pour le ski de randonnée, les talons ne sont pas solidaires des fixations. Cela permet de créer un ​mouvement de marche plus efficace. Vous pouvez également utiliser les bâtons de ski pour vous propulser​vers l’avant. Au lieu de déplacer vos jambes vers l’avant, vous pouvez faire des mouvements de patinage où vos jambes se déplacent latéralement. Le ski de fond est un sport olympique qui comprend plusieurs distances. Le biathlon intègre aussi le ski de fond.

Ski freestyle

Le ski freestyle est une forme de ski qui n’est pas axée sur la vitesse, mais sur des mouvements acrobatiques. Il ne s’agit pas d’un seul style de ski mais plutôt d’un ensemble d’activités. Certaines formes de ski freestyle font également partie des Jeux olympiques. Le halfpipe en est un bon exemple : vous pouvez vous lancer des deux côtés du tube pour effectuer des figures spectaculaires dans les airs. Le slopestyle, une autre forme de ski freestyle, consiste à exécuter les meilleures figures sur un parcours de descente composé de tremplins, de modules et de rampes. Parmi les autres formes de ski acrobatique, on retrouve le big jump, où l’on effectue un saut spectaculaire à partir d’une grande pente et le ski de bosses où l’on doit négocier un parcours rempli de bosses et effectuer des sauts spectaculaires pendant le parcours. Le ski freestyle n’est évidemment pas un style de ski pour les débutants. Il nécessite également des skis spécifiques, plus courts, permettant aussi de skier en arrière.

Ski télémark

Le télémark est une forme de ski originaire de la région norvégienne de Telemark. Il diffère des techniques traditionnelles de ski alpin car la chaussure n’est attachée qu’à l’avant des fixations. Pendant les virages, le genou arrière est fléchi vers l’arrière tandis que le talon est relâché. C’est une technique de ski très élégante et amusante mais plus difficile à maîtriser que les méthodes de ski classiques. Cette forme de ski nécessite également des skis et des fixations différentes.